20대를 위한 30일 플랜

20대, 자기 계발에 미쳐라... 20대를 위한 30일 플랜

우리는 럭키펀치를 우연히 뻗어 상대를 쓰러뜨리는 결정적인 한방이라고 알고 있다.

그러나 럭키펀치는 결코 행운도, 우연도 아니다.

그것은 수년간 복서들이 피와 땀을 흘리며 무의식적으로 반복했던 펀치가 폭발한 것이다.

복서들마다 좋아하고 즐겨쓰는 펀치가 있게 마련,

그것을 무의식적으로라도 발전시켜 이뤄내는 것이

마지막, 결정적인 럭키펀치를 이룬 것이다.

그것은 인생에서도 똑같다. 인생의 럭키 펀치 또한 하루하루 쌓아가는 것이다.

20대를 위한 30일 플랜은 20대 뿐만 아니라 30대에게도 유용한 내용이다.

매달 1일에 다시 시작하는 마음으로 30일 플랜을 시작하면 이는 단순히 30일로 끝나는 게 아니라 적게는 몇 달, 몇 년 혹은 그 이상으로까지 확장할 수 있다.

내 인생의 럭키펀치를 이루기 위한 30일 플랜을 실천해보자.

1일 관점 변화시키기에 미쳐라

“우연히”사고 방식은 핑계를 만들 뿐이다. 그대는 삶을 선택해서 태어났다.

삶을 바라보는 성공자의 관점은 내 삶은 우연히 일어난 일들이 아니라 내가 선택한 것이라고 여기고 앞으로 내가 선택한 삶을 사는 것이다.

매일 두 시간 씩 자기 계발을 위해서 투자하라. 하루에 두 시간은 적은 시간으로 보이지만 10년이면 1300시간 정도가 된다. 10년 두의 모습을 떠올려 보라.

2일 크게 생각하기에 미쳐라

꿈의 공식 R=VD(Realization=vivid,dream생생하게 꿈을 꾸면 이루어진다) 무의식적인 사고의 힘은 과학적으로 증명된 바 있다. 미래의 그림을 그리며 강한 의지로 노력하라

3일 꿈에 미쳐라

학창 시절 선생님께서는 어린 아이들에게 눈을 감고 자신의 10년 후 미래의 모습을 상상해 보라고 하신다. 국민 여동생 아이유는 그 시간 자신의 많은 팬들 앞에서 노래를 부르고 있는 자신의 모습을 생생하게 떠올렸다고 한다.

4일 좋은 점에 미쳐라

다른 이의 흠에는 눈을 감고 좋은 점을 보도록 노력하라.

5일 긍정적인 말에 미쳐라

탈무드에서는 “혀가 모든 것을 결정한다”고 말했다. 말은 방향을 결정하는 키의 역할을 하는 것이다. 한번 더 생각해 보고 좋은 말을 많이 하려고 노력하라.

6일 실패란 없다는 사고방식에 미쳐라

실패는 자신감을 상실하게 하는 단어다 그러나 실패를 했으니 더 배웠다. 성공할 가능성이 높다는 생각을 하게 되면 그것은 그저 실패가 아니라 성공을 향해 가는 길이다.

남들이 힘들어 할 때 힘을 내고 남들이 뒤로 물러날 때 앞으로 나아가라

7일 지금부터! 사고방식에 미쳐라

30대에 20대로 돌아가고 싶은 사람들, 20대에 10대로 돌아가고 싶은 사람들이 있다. 그런 후회를 하지 않기 위해서 현재를 열심히 살아가는 것이다. 지금 바로 이 순간, 현재가 모여 미래가 되는 것이니까

8일 주는 삶에 미쳐라

자기 자신을 포함해서 친구, 가족 등 주의 사람들에게 주는 삶에서 행복을 찾아보자

9일 마음의 평화를 유지하는 법을 배워라

일의 진행을 할 때 조급한 마음이 가득하면 일이 뜻대로 이뤄지지 않는다. 마음의 여유를 가져보자

10일 기쁨을 재정의하라

기쁨은 내가 창조할 수 있다는 것을 알아두자. 그런 사람만이 자신의 리더가 될 수 있으며 더 나아가 세상의 리더가 될 수 있다.

11일 미친 노력에 미쳐라

할만큼 했다는 말에는 자신이 정한 한계가 들어있는데 그 한계를 더 멀리 밀어둘수록 자신이 노력할 수 있는 범위가 늘어난다. 한계의 의미를 재정의하라.

10대의 삶은 20대를 결정하고 20대의 삶은 평생을 결정한다. 광기 섞인 노력은 20대의 전유물이고 20대에 그런 노력을 한 사람만이 30대부터 세상의 중심이 된다.

12일 모두가 싫어하는 생활에 미쳐라

도저히 그렇게는 못살아! 아무리 나중이 좋더라도 그렇게는 안돼! 라며 생각하는 생활에 집중하고 노력하면 그러한 삶을 살 수 있는 힘을 가진다.

13일 새벽형 인간에 미쳐라

인생에서 가장 큰 지출은 무엇이라고 생각하냐는 질문에 카네기는 이렇게 대답했다 “아침잠이다”

14일 18시간 몰입의 법칙에 미쳐라

18시간 동안 집중하여 한 가지 일에 몰입해 본 적이 있는가. 이전엔 이뤄내지 못했던 성과를 이뤄낼 수 있을 것이다.

15일 3(4)시간 수면법 실천에 미쳐라

하루에 3, 4시간만 자는 것을 딱 60일만 실천해 보라. 처음에는 어렵겠지만 분명 적응할 수 있다. 잠이 많아 하루가 다 가버리는 분들, 한번 도전해 보라

16일 기쁘게 일하기에 미쳐라

일은 일일 뿐 적성에 맞지 않아도 즐길 수 있다 열심히 하는 사람들은 즐기며 하는 사람들을 이기지 못한다.

17일 독서에 미쳐라

너무나 많은 20대가 독서를 취미로 착각하고 있다. 성공한 사람들은 모두 독서를 생존으로 받아들인 사람들이다. 아니 독서를 생존으로 받아들이고 책을 통해 자기 자신을 끝없이 개혁해 나간 결과 성공한 사람들이다

18일 운동에 미쳐라

10년 후 어느 날 나보다 서너살 많은 선배와 함께 있는데 사람들이 선배를 보면서 네 직장 후배냐 라고 물어오는 광경을 상상해보라. 운동은 자기 관리다

19일 경제 공부에 미쳐라

20대부터 경제 공부는 해야 한다. 많은 20대가 경제 공부는 목돈이 생기는 30대부터나 시작하는 것이라는 고정관념을 가지고 있다. 하지만 30대는 너무 늦다. 30대는 자기 분야에서 승부를 내야 하는 시기다. 경제 공부에 쓸수 있는 시간이 별로 없다.

20일 베푸는 삶에 미쳐라

인맥은 복리통장이다.

21일 자신과의 관계를 새롭게 변화시켜라

나의 장접과 성공 경험과 살아오면서 한 좋은 일을 출력해 보라. 자신에 대한 믿음만큼 큰 힘은 없다.

22일 셀프리더로 변화하라

외부세계는 내면 세계의 반영이다. 자신을 리드하는 사람이 세상을 리드할 수 있다.

23일 부모와의 관계를 새롭게 변화시켜라

이제 무조건 받는 관계가 되어서는 안된다. 성숙한 효도를 하라

24일 진정한 친구가 되어라

가족 이상의 깊은 정신적 유대감을 나누는 진정한 친구를 만들기 위해서는 내가 먼저 진실한 인격을 가진 존재로 변화해야 한다

25일 가슴을 뒤흔드는 이성에게 도전하라

소유가 아니라 상대방을 행복하게 해 주기 위한 행동을 하라

26일 이성 친구와 새로운 인간관계를 가져라